Khasiat Dahsyat Jahe untuk Tubuh. Selain cocok sebagai bahan minuman juga campuran menu makanan, rupanya Jahe memiliki khasiat
yang baik bagi tubuh. Karena khasiatnya ini jahe menjadi salah satu target buruan bangsa kolonial. Nah berikut saya postingkan mengenai beberapa manfaat luar biasa dari rempah Jahe.
Khasiat Dahsyat Jahe untuk Tubuh
Dengan
mengkonsumsi jahe sebelum makan mampu mencegah terjadinya perut buncit. Hal ini
dikarenakan jahe sendiri mengandung metabolism dan memperlancar pencernaan.
Dengan adanya peningkatan metabolisme tersebut, akan mempercepat pembakaran
kalori dan meratakan perut buncit.
Membuat Tubuh
Menjadi Perkasa
Kandungan
senyawa yang terdapat pada jahe memiliki sifat inklamasi yang sangat efektif
membangun otot. Berdasarkan penelitian, mengkonsumsi jahe secara teratur
membantu mengurangi rasa sakit pada otot yang disebabkan kaena latihan fisik.
Sebagai Obat
Jerawat
Salah satu
penelitian yang dilakukan di Universitas Maryland Midical Center, untuk
membantu mecegah timbulnya jerawat dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe maksimal
4 gram per hari. Karena jika mangkonsumsi jahe pada dosis yang tinggi mampu
menyebabkan efek samping seperti iritasi, mules, dan diare.
Menurunkan Berat
Badan
Jahe berfungsi
melebarkan pembuluh darah membakar kalori menjadi panas tubuh. Selain itu jahe
hanya mengandung sedikit kalori sehingga tidak berkontribusi menaikkan berat
badan anda. Seduhan wedang jahe sangat baik bagi kesehatan dan metabolisme
tubuh.
Menurunkan
Tekanan Darah Tinggi
Seperti yang
telah di sebutkan di atas, jahe memiliki kemampuan melebarkan pembuluh darah
dan merangsang pelepasan hormon adrenalin. Oleh karena itulah darah akan
mengalir lebih cepat dan menurunkan tekanan darah tinggi anda.
Membersihkan
Kotoran di Dalam Tubuh
Jika kita sering
mengkonsumsi jahe dengan cara diseduh, biasanya kita akan berkeringat. Melalui
keringat itulah dikeluarkan begagai kotoan jahat yang ada di dalam tubuh.
Mencegah
Penggumpalan Darah
Di dalam jahe
terkandung senyawa yang bernama gingerol. Gingerol ini merupakan salah satu
senyawa yang mempu mencegah penggumpalan darah karena akan berubah menjadi
antikoagulan.
Silahkan baca juga artilkel lain terkait rempah Jahe
Nah itulah tulisan mengenai berbagai manfaat jahe. Semoga artikel Khasiat Dahsyat Jahe untuk Tubuh ini bisa bermanfaat bagi Anda.
0 komentar:
Post a Comment